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Ser Padres Hoy: más de treinta años al lado de los padres y madres que deciden embarcarse en la maravillosa aventura de tener hijos. Los mejores especialistas se dan cita cada mes en Ser Padres Hoy ofreciendo sus consejos para hacer posible que nuestros hijos crezcan sanos y felices.

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Nuestros peques • Jugando, explorando o en fiestas familiares, siempre son adorables. Nos encanta sacarles en nuestra sección más entrañable.

COLEGIO EUROPEO DE MADRID • El colegio que quieres para tus hijos

“Les pido a los papás que disfruten de sus hijos” • Se llama Lucía Galán Bertrand pero se ha convertido en todo un fenómeno en redes sociales bajo el nombre de Lucía, mi pediatra. Una excelente profesional y divulgadora que educa y tranquiliza a los padres con mensajes claros sobre salud y nutrición infantil.

¿Deporte en el embarazo? Se puede y ¡se debe! • Junto con una alimentación sana y equilibrada, es el mejor aliado de las embarazadas para su salud y la de sus futuros bebés. Practicar ejercicio durante la gestación mejora la condición física, cardiovascular y muscular de la mujer, le ayuda a frenar la ansiedad y el estrés y a recuperarse más rápido tras el parto.

¡Dale más fibra! • La fibra es imprescindible para el organismo. Pero nuestros hijos no toman la suficiente. Apórtasela de forma natural desde pequeños.

Bolsa amniótica, bien protegido • ¡Impresionante! No existe otra palabra que describa mejor el lugar donde el bebé crece y se desarrolla en el vientre materno. A salvo de infecciones y golpes del exterior.

La maternidad nos hace más inteligentes • El cerebro nunca termina de formarse y todo lo que vivimos deja huella en él. En concreto, a las mamás las dota de superpoderes. ¡Descubre cuáles son!

¿Cuánto hay que esperar entre dos embarazos? • Tras el anuncio de Irene Montero, portavoz de Podemos, de que iba a ser madre de nuevo, solo ocho meses después de tener a sus gemelos, hemos querido saber cuánto tiempo necesita descansar el cuerpo femenino antes de una nueva gestación.

Cuida tus pechos • Hay que admitirlo. Con la lactancia has aumentado una talla de sujetador y temes que tus pechos se llenen de estrías y se caigan. Además, es posible que amamantar a tu hijo no haya resultado tan sencillo como te habían contado. Descubre cómo afrontar los contratiempos.

Boca, mano, pie • Así se conoce a una enfermedad benigna, pero muy contagiosa, causada por un virus. Aquí tienes toda la información para salir de dudas.

“¿A qué especialista le llevo?” • Los bebés no comen ni duermen como se espera desde el primer día, muchos tardan en gatear y algunos ni si siquiera lo llegan a hacer… Son problemas normales que los padres podemos afrontar sin pedir auxilio a nadie. Sin acudir a expertos.

Lo mejor para tu cuidado y el de tu bebé

Cuándo ir a urgencias • Los padres tendemos a angustiarnos cuando vemos a nuestros hijos enfermos. A veces, la preocupación está justificada.

Sus primeros ¡lindos pasos! • Para ayudar a nuestro hijo a caminar, es fundamental elegir un buen calzado, seguro y flexible. ¿El mejor aliado? Stepeasy de Pablosky. Quienes hemos crecido con ellos lo sabemos.

Cómo elegir au pair • Cuidan de tus hijos a la vez que les enseñan un idioma distinto. Por eso esta figura cada vez está más demandada.

Emociones básicas Así crece • Enséñale a controlar sus emociones y a poner palabras a aquello que siente. Forma parte de su evolución.

Mitos (y alguna verdad) sobre la protección solar • El verano ya está aquí y con él llegan los días de sol, perfectos para disfrutar de actividades al aire libre en...