Pleine Vie

Chaque mois, près de 200 pages utiles et pratiques dans tous les domaines. - Des informations précieuses sur vos droits, vos intérêts et votre retraite - Un panorama complet sur votre santé - Des conseils pour vos projets - Des idées de voyages et de loisirs

Allez, on respire!

Pleine Vie

entre nous COURRIER

vos astu es • Chaque mois, partagez vos trucs de grand-mère et vos plans antigaspi.

Besoin des autres • Vous avez des infos pour permettre à des personnes de se retrouver ? Vous voulez rendre service ? Répondez à ces petites annonces.

ÇA A FAIT LE BUZZ SUR PLEINEVIE.FR

MARINE CALMET “Le droit est un puissant outil pour défendre l’environnement.” • À 30 ans, la présidente de Wild Legal met sa formation de juriste en droit de l’environnement au service de la nature. Vent debout, la militante raconte ses batailles.

Wild Legal

Comment se mobiliser

les 7 tendances du mois • Profiter du bord de mer, partir en van, revenir à la déco d’antan… C’est au choix cet été, et c’est dans Pleine Vie.

PARLEZ-VOUS “ADO” ? • Pour rester à la page et ne pas passer pour un ringard, Pleine Vie décrypte les expressions à la mode des adolescents. Petit lexique pour tout comprendre et épater vos jeunes !

Jean Imbert, un top chef dans les cuisines d’un palace

C’était mieux avant • Le rayon déco aurait-il l’esprit nostalgique ? Du retour du cannage au fameux parasol à franges des années 1960, de la serviette brodée au napperon en macramé en passant par l’assiette “grand-mère” et ses motifs à fleurs ou l’accessoire en rotin… les objets du passé font un retour remarqué dans nos intérieurs. Une tendance qui, selon les spécialistes, lutterait efficacement contre la déprime !

LEURS VACANCES ont du sens • Partir pour se tourner les pouces au soleil ? Très peu pour ces seniors au cœur d’or ! Pour eux, les vacances riment avec altruisme, solidarité et services rendus. Quitte à y passer tous leurs congés.

TÉMOIGNAGE

L’AVIS DE L’EXPERT

Pourquoi pas HÉBERGER UN ÉTUDIANT ? • Fondée sur l’échange et le partage, la cohabitation intergénérationnelle est avantageuse pour les aînés comme pour les jeunes. Le concept se développe dans les grandes villes de France.

DU NOUVEAU VRAIMENT UTILE

LE CADRE JURIDIQUE

10 propositions pour prévenir L’ISOLEMENT SOCIAL • Après la santé en 2018, la précarité en 2019 et le répit en 2020, le collectif Je t’aide et les aidants interrogés ont choisi l’isolement social comme thématique 2021.

DU NOUVEAU VRAIMENT UTILE

Prévention • Les chutes ne sont pas une fatalité

En bref

L’aider à surmonter SA PEUR D’ALLER À L’ÉCOLE • Élève d’élémentaire, votre petit-enfant semble en proie à un stress scolaire. Conseils et astuces pour le soutenir dans la gestion de ses angoisses afin de mieux vivre sa rentrée et sa scolarité.

L’AVIS DE L’EXPERTE

ON FAIT QUOI PENDANT LES VACANCES?

MIEUX RESPIRER pour améliorer ma santé • Rien ne nous semble plus naturel que le fait de respirer. Pourtant, souvent, nous le faisons mal, passant ainsi à côté des innombrables bienfaits d’une respiration pleine et entière. Découvrez avec nos experts les clés pour progresser!

NOS EXPERTS

“La respiration peut se rééduquer à tout âge de la vie.”

RESPIRATION, MODE D’EMPLOI • La respiration est le fruit d’une orchestration millimétrée entre différents organes et fonctions du corps. Les identifier concrètement est une première étape afin d’en faire, ensuite, un meilleur usage.

Comment ça fonctionne

BIEN RESPIRER, ÇA S’APPREND! •...