Clara

La revista femenina más real y completa. Su riqueza de contenidos que abarca desde moda, cosmética, dietas, salud y cocina, combinada con una presentación en página amena y dinámica hacen de Clara una revista muy completa, llena de consejos, ideas y trucos que ofrecen a la lectora las soluciones más efectivas para aplicar a su día a día.

Todo sobre el injerto de cejas • Es mucho más que un tratamiento estético. Es la solución con resultados permanentes para quienes han perdido el vello en las cejas por diferentes causas. ¿En qué consiste la intervención de la que tanto se habla?

Perlas de juventud • Concentran en un espacio mínimo la esencia de los principios activos más poderosos. Por ello, si se necesita devolver al rostro firmeza y luminosidad en tiempo récord, estas cápsulas son la solución

Mejor en “cherry red” • Densa y vibrante, esta declinación del cereza intenso es el tono para introducirse en el “mood” otoñal que brilla en complementos diarios

Aliarse con la textura • No podemos estar más enamoradas de la nueva propuesta de traje híbrido que nos traen las pasarelas este otoño. Con chaquetas y americanas de tejidos brocados, o bordados en relieve, que añaden riqueza

¿Abusas del azúcar? Señales que lo delatan • Antojos, bajones de energía, caries o ganancia de peso son signos habituales de que se está consumiendo azúcar en demasía. Sin embargo, hay otros igual de importantes, si no más, que suelen pasar desapercibidos. Saberlo es crucial porque la salud está en juego

Chirivía: diurética y saciante • La llegada de la patata desde América la eclipsó, relegándola a un muy segundo plano durante siglos. Ahora, cada vez es más habitual en los supermercados; y es que tiene suficientes bondades culinarias y nutricionales para incluirla desde ya en la cesta de la compra

Sí, el caldo es bueno para el resfriado • Aunque suena a “remedio de la abuela”, la evidencia científica respalda tomar sopa para aliviar los síntomas del catarro, tal y como demuestra la última investigación publicada por la revista Nutrients

Tenis: el deporte que alarga la vida • Está demostrado que, además de ser una de las actividades físicas más completas, jugar regularmente a este deporte de raqueta aumenta la esperanza de vida

TENDENCIA EL NUEVO COLOR BLOCK • Las combinaciones sorprendentes de ciertos tonos abren un nuevo recurso estético en las siluetas de este otoño. El salir de la zona de confort en cuanto a colorimetría es una opción para quienes quieran renovar el look (de verdad)

INSPIRACIÓN NEW ROMANTIC • Nacida en los colegios de moda y arte de Londres, esta estética también conocida como “nuevos dandis” le da la vuelta a esta moda del siglo XX, con grandes influyentes como Vivienne Westwood o importantes artistas del mundo de la música

COMPLEMENTOS AL TONO • Octubre es el mes de los accesorios por excelencia. De bolsos, a zapatos, joyas o gafas, entre muchos otros, hemos hecho una selección a tono para inspirar los looks más otoñales de esta temporada

EL CALCIO TAMBIÉN ES VERDE • Relacionamos el calcio con el blanco de la leche, los yogures o los quesos. Sin embargo, su origen puede ser tan verde como el de las coles o tan oscuro como el de las legumbres o los frutos secos

DIETA MÁS POR MENOS NUTRIRSE MEJOR ADELGAZA • Comer la máxima cantidad de nutrientes por caloría permite aligerar el conjunto de la alimentación y, de este modo, mejorar la composición corporal sin poner en peligro la salud

OSTEOPOROSIS LO MÁS NUEVO PARA TRATARLA • La osteoporosis avanza por los huesos de 200 millones de personas sin dar señales. Pero la medicina no se queda atrás: en los últimos años han irrumpido tratamientos innovadores, eficaces y seguros, que están cambiando el...