Integral

Más de 30 años ayudando al lector a tener una vida más sana a través de terapias alternativas, alimentación natural, respeto por la naturaleza y medio ambiente. Única por las características de su contenido, tratando mensualmente temas de ecología y salud natural. Una apuesta editorial solida para alcanzar el lema de esta cabecera: ¨Vive mejor en un mundo mejor.

Editor’s Note

Integral

La primera carretera «MAGNÉTICA» para recargar vehículos sobre la marcha

Los mares MÁS CONTAMINADOS DEL MUNDO

EL REGALO DEL DESCUBRIDOR

El «PAN DE GASOLINERA» llega a las «PANADERÍAS-BOUTIQUE»

Cómo los Rockefeller eliminaron la Medicina Natural PARA CREAR LA INDUSTRIA FARMACÉUTICA MODERNA

Laniakea NUESTRO SUPERCÚMULO GALÁCTICO

DRONES PARA LA LLUVIA

DEJAR DE FUMAR… ¡YA! CON AROMASTOP DE PRANARŌM

Cesta Ecológica

José Antonio Campoy • Presentamos parte de la entrevista que realizaron los amigos de Mindalia Televisión a José Antonio Campoy, director la revista Discovery Salud, en mayo de 2017. Es impresionante comprobar cómo, cuatro años después, sus polémicas observaciones se hacen tan vivas y palpables, en especial a raíz del uso que hace el Sistema de la llamada «pandemia».

Cuando de repente todas las marcas son verdes, veganas y feministas • Bastantes empresas están iniciando una política de limpieza de imagen con el uso en las redes sociales y grandes medios de «noticias de empresa», premios, comunicados lemas y rótulos destinados a que los receptores de sus mensajes sepamos las cosas que dicen hacer para acercarse a los ideales ecológicos de una inmensa mayoría de personas. En realidad se trata de una manipulación hacia la banalidad de auténticas causas sociales en un intento de conectar con más consumidores y, en el fondo, seguir como siempre.

«Todas las empresas son ecológicas» (y que no se nos escape la risa)

LA COCINA silvestre • ¿Habéis notado el gusto con que uno se come una empanadilla casera, un tomate de la huerta o una manzana subido a un árbol? Aparte de que su sabor real mejora, es nuestro aprecio y reconocimiento hacia él como un ser lleno de vitalidad lo que nos puede dar en el paladar ¡una sensación que roza el éxtasis!

Zurrón un ejemplo de planta silvestre comestibleun

Jabones Beltrán Cosmética natural certificada • Essabó Natural, la nueva gama de jabones 100% naturales certificados por NATRUE.

muy sabrosas… y saludables • No hace mucho publicamos un artículo sobre las nuevas carnes vegetales (ver Integral número 480). Pero ¿podemos elaborar unas deliciosas –¡y saludables!– hamburguesas en casa? ¡Claro que sí!

Cómo activar semillas, cereales, frutos secos y legumbres

Gripes y resfriados sin fármacos • El riesgo de sufrir un resfriado, una gripe, y sus respectivas complicaciones se puede prevenir y abordar con las plantas medicinales y alimentos que nos ofrece la naturaleza.

los alimentos dulces naturales • «En los tres meses de otoño todos los seres de la naturaleza alcanzan la madurez, el clima o la energía del cielo se refresca, el viento comienza a agitarse, es el punto de cambio donde el yang o activo del verano se transforma en su opuesto yin o pasivo. En esta época del año es aconsejado ir a dormir con la puesta del sol y levantarse cunado nace. Es importante mantenerse en calma y en paz, evitando la depresión, para que el transito hacia el invierno se haga de forma suave. El espíritu y la energía deben ser mantenidos focalizados y centrados. La energía del pulmón debe estar limpia y en calma.» Extraído del clásico de la medicina China Neijing.

Shou-ga-nai para lidiar con la frustración • Esta frase...